用外语能力换炒股经验，用乐器知识换茶道技能。现阶段，越来越多的人加入“技客一族”，技能交换已成为学生和白领中流行的一种交换方式。从市场角度看，下列关于技能交换说法正确的是：
①技能交换的过程属于商品流通的过程
②交换中的技能是使用价值和价值的统一体
③交换中的技能只有使用价值而没有价值
④技能交换应遵循等价交换的原则